In diesem fesselnden Gespräch unser Markenbotschafter Loïc Vliegen beleuchtet die Bedeutung des Physiotherapie-Monats und die Bedeutung der Genesung bei der Erholung von Sportverletzungen. Er spricht auch über die bemerkenswerten intelligenten Funktionen des ErgoSportive™-Bettes und wie es Sportlern helfen kann, gesund zu bleiben und Höchstleistungen zu erbringen.
Als professioneller Radfahrer mussten Sie wahrscheinlich irgendwann in Ihrer Karriere Physiotherapie in Anspruch nehmen. Können Sie uns von Ihren Erfahrungen mit der Physiotherapie erzählen und wie sie Ihnen geholfen hat?
Ich habe vor 7 Jahren eine gute Behandlung gefunden. Mein Physiotherapeut verwendet „Dry Needling“, damit ich mich bei Muskelproblemen schneller erholen kann. Die Trockennadelung besteht darin, die Verspannungen der Muskulatur tiefer zu lösen als mit den Händen. Es hilft mir, mich viel schneller zu erholen.
Sie haben in Ihrer Karriere viel durchgemacht, sowohl körperlich als auch geistig. Welche Fehler können Ihrer Meinung nach bei Profisportlern zu Verletzungen führen?
Ich habe viele Athleten (auch mich) gesehen, die nach einer Verletzung viel zu schnell zurückkamen. Wir wollen im Geschäft immer schneller sein, aber das ist keine gute Idee. Es ist besser, nachzudenken und sich die Zeit zu nehmen.
Was ist deine persönliche Erholungsroutine?
Die beste Erholung für einen Sportler ist sicherlich Schlaf. Für mich ist es wichtig, jeden Tag ein Nickerchen zu machen.
Als Markenbotschafter von ErgoSportive™ haben Sie die Vorteile des Einsatzes von Technologie bei der Regeneration aus erster Hand gesehen. Was denken Sie über den Einsatz von Technologie bei der Genesung?
Ich konnte sehen, dass die App „Wahr“ sagt. Wenn ich eine schlechte Nacht hatte, sieht die App das auch und kann mir helfen, mein Training in Zusammenarbeit mit meinem Trainer anzupassen.
Letzte Worte
Die Vorbeugung und Genesung von Verletzungen ist für jeden, der einen aktiven Lebensstil pflegen möchte, unerlässlich. Wenn Sie den Rat von Profis wie Loïc Vliegen befolgen, können Sie Ihr Verletzungsrisiko senken und ein langes und gesundes Leben genießen.
Aber selbst die besten Sportler brauchen Hilfe bei der Erholung nach dem Training. Hier kommt die Schlaftechnologie von Ergomotion® Plus ins Spiel. Sie verwendet proprietäre Sensoren und Software, um die Herzfrequenz, die Atemfrequenz und andere wichtige biometrische Daten des Benutzers zu messen. Diese werden in Echtzeit analysiert, um einen umfassenden Gesundheitsbericht zu erstellen.
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Genesung zu verbessern, bestellen Sie noch heute Ihr ErgoSportive™-Bett und bereiten Sie sich auf den besten Schlaf Ihres Lebens vor.
